• gérer le stress du quotidien et ses émotions 

• se préparer à un examen médical, à une intervention

• vivre sereinement sa grossesse , son accouchement

• améliorer ses performances sportives

• utiliser son potentiel , ses capacités

• aide au sevrage tabagique , à la gestion du poids

• améliorer son sommeil

• gérer des douleurs

• dépasser ses peurs

• développer la confiance en soi

• s'épanouir

• améliorer sa vitalité , son équilibre général ...

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épanouissement

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bien-être